co wtedy

Ihmo to tez jest brak mg i moze potasu, ktory jest wlasnie zuzywany przez orgaznizm w sytuacjach stresowych juz nie mowiac o tych innych czynnikach co wypisales... mam wejść i powiedzieć poprosze potas i magnez? Jasne jesli tak powiesz to farmaceuta zapewne zaproponuje Ci preparaty z tymi wlasnie mineralami! Z reszta w wyszukiwarce poszukaj bylo [...]

[...] to z 0.5 roku cwiczylem z hantelkami ok.2 kg potem przez rok z hantelkami 4kg i teraz jakies pol roku jade ze sztanga to wiecie w sumie to i tak poczatkujacy jestem czekam na jakies sensowne wyjscie z tego wszystkiego ... Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

[...] trening na rzeżbe ma sens tylko w wypadku jak jest co rzeżbic i raczej dla profesjonalistów ,którzy przy okazji cyklu masy nałapali za dużo masy tłuszczowej ,ponadto nawet wtedy dopasowują taki układ ,zeby kazda grupa miała odpoczynek przez kilka dni w twoim przypadku polecam jednak przejsc sie na siłownie lub skombiowac cięższy sprzęt i [...]

[...] = 4x20 spiecia piatek = 4x20 spiecia nogi na czyms w gorze to + aeroby = kaloryfer ? czy moze zwiekszyc trening ? wporowadzic bardziej urozmaicone cwiczenia do treningu miesni brzucha ? czy takie w zupelnosci wystarcza ? Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

[...] i ilosci powtorzen (jak wczesniej pisalem) 3 razy tygodniowo to dobrze bedzie ? bo jak do tej pory to robilem tylko takie cwiczenia co pisalem wczesniej tyle ze 6 razy w tygodniu ale zredukowalem do 3 bo pisal mi tak ktos Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

Dokładnie .. chrząstke powinno się tykać dopiero wtedy gdy naprawde trzeba! a nos wiadomo ze robi się płaski bo jednak sie narusza od udeżeń a co kolegi co tam wyżej napisał, to niema sie czym szczycić ze krew mu z nosa nietryskała :) a walczysz coś?? Ej ale zauważyłem ze z czasem to krwi mniej leci, trzeba naprawde łądnie łupnąć zeby tak [...]

[...] że to nie spalacz załatawi sprawę i nie cięci kalorii...masz już ztyrany metabolizm spalaczem styrasz go jeszcze bardziej, siądzie układ hormonalny ( o ile już nie siadł) i wtedy zacznie się szukanie dziury w całym, a anoreksja jak i bulimia wraca, z tego nie da się raz, a porządnie wyleczyć, to tak samo jak z alkoholikiem, może nie pić, ale [...]

[...] że to nie spalacz załatawi sprawę i nie cięci kalorii...masz już ztyrany metabolizm spalaczem styrasz go jeszcze bardziej, siądzie układ hormonalny ( o ile już nie siadł) i wtedy zacznie się szukanie dziury w całym, a anoreksja jak i bulimia wraca, z tego nie da się raz, a porządnie wyleczyć, to tak samo jak z alkoholikiem, może nie pić, ale [...]

[...] lub zmniejszajac kcal tak abys chudla na samym diecie i treningu , a kiedy juz bedziesz widziala ze chudniesz i z pomiarow miala czarno na bialym ze zrzucasz tyle i tyle cm , to wtedy wrocimy do kwesti spalacza :) ale uwazam mozesz spokojnie zrzucic 10kg na samej diecie a spalacz sobie zostawic na okres w ktorym napotkasz juz pierwsze zastoje

[...] fiata miedzy hydrant i latarnie(jeszcze z kims-we dwoch:)) po prawej stronie z tylu junior(zapomnialem nazwiska:() tez mial swietne ramiona ok 47-48cm a wzrost ok 174-175cm pozostali tez byli znanymi wtedy kulturystami ale juz nie pamietam nazwisk skad masz to zdjecie??sadze ze jest z 1976-1977...z lodzi ciekawe co sie teraz z nimi dzieje....

[...] z polecenia kolegi, którą też opisywałem: Dzisiaj ruszyłem z Methyl-Med: /SFD/Images/2016/9/27/3bd5a9293be340f281b07c2d470bb257.jpg Miałem już do czynienia z methylem, ale wtedy bardziej to było eksperymentowanie niż wyciągnięcie mocy z tej substancji: http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html Rano pobudka, [...]

[...] powiedziawszy nie bardzo mam ochotę na współpracę z kolejnym dietetykiem (pierwsza pani, mimo, że pomogła to potem powiedziała, że nie więcej niż 2000 kcal, mimo, iż wtedy trenowałem 3 razy w tygodniu siłowo + przeciętnie 150-200 km tygodniowo na rowerze; kolejna natomiast zrobiła totalną dietę typu kopiuj -> wklej, z której wynikało np [...]

[...] balon takze ja na twoim miejscu bym sie zastanowil bo po co brac cos z czego i tak wiekszosc spadnie a nie sadze abys zatrzymal to tymi suplementami co tam masz na skladzie...napewno cos tam zostanie ale nie bedzie to to co na cyklu !!i clomid lepiej zakup odrazu..ja bym dokupil jeszcze nolve wtedy az tak bardzo nie spuchniesz...

[...] rodzice nie pozwolili. Potem dekada nieróbstwa i braku zainteresowania formą. Potem owy kolega zapisał się na Capoeirę, ja znalazłem sekcję grupy w swoim mieście, a miałem wtedy lat... 20.Tak. Że tutaj mowa o chwytanych, pominę peany na temat capo. Radośnie sobie ćwiczyłem, nabierając głupiego przekonania, przez krótki czas na szczęście bardzo, [...]

[...] że przecież lepiej robić przysiady bez żadnego obciążenia, bo są efektywniejsze, a on na to, że te kobiety są pierwszy raz i że daje im ćwiczenia na maszynach, ponieważ one wtedy się poczują jak na siłowni, a przysiady bez obciążeń można przecież w domu robić uzasadnił to też tym, że są nowe i muszą się rozkręcić trochę, a ja już chodzę jakiś [...]

[...] byłoby gdyby był to chociaż 1kg/tyg I mam pytanie odnośnie treningu.Czy dobrze dobieram ciężary na siłowni?Ja robię 3x20 powtórzeń na zmianę np odwodziciel z poprzecznym itp.Czy właściwy ciężar jest wtedy gdy po 1 serii przy 20 razy czuć ból mięsienia? Piszesz też o Wheyu.Co myślicie o Ostrowi?Zauważyłam że jest popularna i nie droga.. ;)

[...] Dzisiaj rozmawiałem z gostkiem, po ktorym było widac ze ćwiczy juz ho, ho, powiedział mi zeby raczej nie robic przysiadow z MC bo za duze obciazenie dla kregosłupa, dlatego wtedy kiedy robie MC nie robie przysiadów. Co do barków, to ok, bede robił wyciskanie w staniu ale przez jakies 4 tyg. chciałbym poćwiczyc wyciskaniem sztangielk i sztangi [...]

a moze zrobic wredne k******* i wyslac wyniki na priw ludziom co wplacili kase jedynie ? wtedy liczba osob placacych sadze ze by duzo wzrosla wiem wiem ale tyle deklaracji bylo i kupa z tego wiec cos jest nie halo

Czyli badania sa sprzed miesiaca, musisz miec aktualne estro,prolaktyna jesli beda ok to wchodzisz na hcg 4 x 2500 iu co 3 dni.wtedy kolejny raz badania: test,estro,prolka

[...] dobrych parę lat treningu różnych sportów, ba, zdarzało mi się nawet prowadzić... Osiągnięcia sportowe też stosunkowo niezłe, ale tylko dlatego, że za dużo nie startowałem... I co z tego? Podoba mi się to co pisałem 3 lata temu na tym forum, bo też to było merytorycznie dobre. A nie miałem wtedy w sumie takiego doświadczenia jak teraz...